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蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質

信息編號:[圖]21263975 發布站點: 北京 www.litesub.com 低碳生活從民生廣告開始 嚴禁亂貼 亂畫 保護環境 保護資源 節約紙張

降血脂的水果有哪些?脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱爲高血脂。高血脂症是一種全身性疾病,指血中總膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之爲血脂異常。那麽在平時我們應該吃什麽水果來降血脂呢?下面給大家介紹幾種水果:1、蘋果蘋果,植物類水果,多次花果,具有豐富營養成分,有食療、輔助治療功能。
蘋果含有極爲豐富的果膠(這是一種水溶性膳食纖維),能降低血液中膽固醇的濃度,還具有防止脂肪聚集的作用。蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質,如維生素C、果糖、鎂等結合成新的化合物,從而增強降血脂效能。2、葡萄葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃生津青海男科qcztb.com/青海男科和利便之功效。適用于氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、浮腫等症,也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、小便不利青海男科醫院www.nbysjx.com/青海男科醫院等病症的輔助治療。現代研究發現,葡萄中含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質以及多種維生素,還含有多種人體所需的氨基酸。葡萄能有效阻止血栓形成,降低人體血清膽固醇水平和血小板的凝聚力,對預防心腦血管疾病有一定作用。

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發布時間: 2015-02-27 16:51:40 (www.litesub.com)

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